拉加尔湖水怪是北欧诸多水怪传闻中有清晰的视频记录的水怪，其实拉加尔湖水怪早在14世纪的时候就已经被发现了，几百年的时间有各种不同的记录，最近的一次是2012年发现的并且还附带了视频，这让很多人相信拉加尔湖水怪真的存在，拉加尔湖水怪是真的吗？
拉加尔湖水怪又称“拉加尔弗流特蠕虫”或“冰岛蠕虫怪”是生存于冰岛埃伊尔斯塔济拉加尔湖中的水怪。历史资料记载，该河流最早在1345年发现水怪。目击事件从1345年一直持续到21世纪，一个起源被记录在乔恩·阿纳森在1862年和1864年出版的《冰岛民间故事和传说集》。2012年2月2日，约图尔·谢吕尔夫目击并拍摄了一段拉加尔湖水怪的视频。
2012年2月8日，冰岛一家电视台公布了一段据说是“拉加尔湖水怪”的录像，视频由一名居民在该国东部的冰河河谷拍摄，在网上一经公布立即引起轰动。世界各地的网友纷纷登陆该网站，一睹水怪真容。视频时长很短，可以看到在冰雪茫茫的河面上有一个长形的东西在移动，看样子像一条游走于水面的巨蟒。一些人表示，该画面证明了冰岛版的尼斯湖水怪，即“拉加尔湖水怪”的存在。不过，美国波特兰市国际奇闻怪事博物馆馆长洛伦·科尔曼泼冷水说，这段视频纯粹造假，是一场恶作剧，因为视频中的生物看起来像是用机器制作的，动作十分僵硬。
从视频上来看，拉加尔湖水怪确实有点像一条在游动的蛇形生物一样，但是蛇是不可能生活在冰天雪地里面的，蛇本身就属于冷血动物，对于温度是有要求的，低于零度以下是无法生存的，蛇类的说法明显无法说服。曾有人在冰岛附近发现类似皇带鱼的生物，在瑞典还曾经捕获到一条鲱王皇带鱼，但鲱王皇带鱼是深海鱼，一般来说不会出现在浅水区域，如果真的有水怪的话将会打破一切传闻，可惜时至今日都没有任何关于拉加尔湖水怪的线索。
