可能有很多人都想知道做梦中梦是好还是坏，这个就不能笼统而谈了。如果你的梦中梦从一个噩梦进入另一个噩梦，那就是代表你最近的运气不好，做事情不会那么顺心。你的梦中梦一直是一个平常的梦，或者是说从一个美梦到进入另一个美梦，这就是暗示着最近运气还不错，可能会有好事发生。
如果你发现自己是从一个可怕的梦醒来，然后进入一个好梦时，那就意味着你最近的心态还不错，就算是遇到了什么不好的事情，最后你也会逢凶化吉，完美的处理。如果你是从平常梦或者美梦进入一个噩梦，那就意味着你自己最近情绪不怎么好，或者说神经绷得太紧了。
说了这么多相信大家应该也知道梦中梦是怎么回事了吧？我就从医学方面给大家一些建议吧。多梦或者梦中梦这种情况是因为气血不足、劳累过度没休息好或者长期压力比较大导致的，大家可以买点谷维素和维生素b服用，平时也可以吃些安神补脑的食物，例如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。对了，在你多梦或者梦中梦期间，尽量少喝可乐、咖啡、巧克力、茶等饮品。
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