想要折磨一个人，就要掌握他的心理，让他恐惧多疑想要折磨一个人的精神，这是一种非常残忍的手段，但也是最狠、最能解恨的方法，如果对方是一个坏人，你想要这么对方的精神，就要付出很多精力和心血去研究对方的喜好，但请记住，人性的弱点通常都是一致的。
恐惧：恐惧是指人们在面临某种危险情境，企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。恐惧心理就是平常所说的“害怕”。恐惧就像威胁一样，假如这样的话，除此之外他是一个似乎即将接任的新的附属性建构，而不是一个即将接任的综合性建构。如果说一个人最折磨的心理是怎样的，那么恐惧绝对是第一位的。
多疑：多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。具有多疑心态的人往往带着固有的成见，通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现，误解为对自己怀有敌意，没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，以致与人隔阂，在人际交往中自筑鸿沟，严重时还有可能反目成仇。如果你想折磨一个人的精神，那就想办法让他变得多疑吧！
多疑+恐惧：这两种结合起来，足以讲一个人的精神折磨至极，会让对方十分痛苦。
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