温迪戈出现在美国以及加拿大阿尔冈昆族印第安人的神话传说之中，是一种食人的怪物，它被认为是遭遇到恶灵附身的人类逐渐变成具有同时具有人类和怪物特征的食人恶魔，它们在面临危险的情况下，会选择伤害同类来保全自己，甚至不惜同类相食，在传说中，这种同类相食的做法被列为禁忌。
温迪戈的形象是极其恐怖丑陋的，整个身体消瘦而憔悴，干瘪的皮肤紧绷在骨头上，使得有些骨头部分从皮肤中暴露出来，面部是死亡般的灰色，双眼深深凹陷在眼骨内，整个一看就像是刚从坟墓中爬出来的骷髅，另外爆裂的双唇中淌着鲜血，浑身散发出腐烂的怪异气味，死亡和腐败包含其中。
由于地区不同，关于这个怪物的相关传说也会有不同，例如在纳斯卡皮人还有伊努人眼中，温迪戈被称为巨人，比人类的体型要大很多倍，但是在阿尔冈昆族的文化中它并不具备这样的特点。每当它吃了一个人，其体型就会在原有基础上增大，所以它永远不可能吃饱。温迪戈会因为饥饿不断进食，甚至是暴饮暴食从而避免自己变得消瘦，沉迷于吃人肉无法自拔。
不论是那种文化下的温迪戈相关神话，其有一个共同的说法，如果人类一旦触犯了同类相食的禁忌，就会变成可怕的食人怪物，或者成为拥有恶魔般精神的温迪戈，但是这在通常情况下只是一个幻想。神话故事作为一种威慑或者说是警告，反对在极端的困境或者是饥荒情况下，吃掉自己的同类保全自己的性命，这就是温迪戈的警示。
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